''El té es una bebida que nos acerca a la naturaleza y nos aleja del ruido de la vida cotidiana'' - Okakura Kakuzo
Línea de Blends creados a partir de los conceptos de la Medicina China para equilibrar las Emociones, puede comprarse el Botiquin que tiene 10 gs. de cada blend, son 5.
Línea Emociones / Medicina Tradicional China
» Mucha alegría ahoga el corazón mucha cólera ahoga el hígado mucha reflexión ahoga el bazo mucha melancolía ahoga el pulmón mucho miedo ahoga el riñón…»
Blanco: Para la Tristeza, el movimiento es el Metal, el sabor que le corresponde es el picante.
. La melancolía afecta a los pulmones y hace que su energía se aglutine, lo cual suele producir depresión y estados de angustia, también insomnio. Los casos graves de melancolía pueden conducir al deterioro de la capacidad de resolver problemas. Como los pulmones están estrechamente relacionados con el corazón, la melancolía que lesiona a aquéllos puede afectar también a este. La tristeza perjudica tanto el corazón como el pulmón. Demasiada tristeza hace que uno pierda el entusiasmo y la confianza en la vida; estresa el corazón y agota la energía.
Sus ingredientes: té blanco - manzana - lemongrass – jengibre.
El ingrediente principal (emperador), además del té, es la manzana, ella calma los nervios, libera la sonrisa, genera bienestar, armoniza lo emocional, aporta sensibilidad para saber priorizar las cosas, elimina falsos sentimientos. En segundo lugar, y en calidad de ministro tenemos al lemongrass que libera el llanto, permite el autoconocimiento, incentiva a la expresión del sentir, elimina las pesadillas, el insomnio y los trastornos del sueño. Aporta un sueño energizante, despeja estados obsesivos, genera armonía y elimina la ansiedad en general, libera la sonrisa. En tercer lugar, el asistente es el jengibre que nos brinda alegría, amabilidad, valentía, genera escucha externa, elimina el mal humor, trae simplicidad para solucionar conflictos, excelente para ambientes de apertura corporal y emocional. Ayuda a salir del estado de soledad.
La combinación de estos ingredientes tonifica el Qi (energía) del pulmón y el Wei Qi (energía vital).
Ejercicio: tomar 10 minutos y escribir sin parar sobre el lugar al que te lleva la tristeza. Dejar de pasar un par de días y releer lo escrito.
Tomar el té dos veces por semana, después de las 18hs., hasta 1 hora 30 minutos antes de dormir. Pueden realizar la toma acompañada de un sahumerio o un aceite esencial, se debe estimular el olfato.
VERDE : Para la IRA, el movimiento es MADERA, el sabor que le corresponde es el ácido.
La ira perjudica el hígado. Cuando una persona se enfada, excita el fuego de su hígado (es decir, su hígado funciona en exceso). La ira origina un aumento de la energía, que puede provocar una distorsión de la visión, dolor de cabeza, mareos, etc. Según la concepción china de la medicina, el hígado regula el flujo sanguíneo y está relacionado con el corazón. Por eso, una persona que se enfada fácilmente es propensa a sufrir enfermedades cardíacas.
Sus ingredientes: té verde - limón – menta – caléndula
El ingrediente principal (emperador) es el limón que aporta vitalidad, alegría y apertura a lo nuevo. En segundo lugar, y en calidad de ministro tenemos a la menta que abre la visión, genera coraje para lo desconocido, libera el llanto, tranquiliza. En tercer lugar, el asistente es la caléndula que fortalece nuestra intuición y escucha, amabilidad y paciencia, ayuda a disminuir los cambios de humor que nacen de los desequilibrios hormonales.
La combinación de estos ingredientes libera hacia el exterior, mueve el Qi del hígado.
Ejercicio:
. Realizar estiramientos al levantarse.
. Identificar lo que te produce la ira y expresar esta emoción a través de alguna forma por ejemplo una grabación, una charla, un producto artístico.
Tomar el té cuatro veces por semana, 1 toma por día, antes de las 16 hs.,
Rojo: Para la EUFORIA, el movimiento es el FUEGO, el sabor que le corresponde es el amargo
. La alegría es un factor saludable, pero una experiencia intensa y prolongada de alegría excesiva perjudica el corazón y entonces se convierte en una causa de desequilibrio. Una alegría inmensa agota la energía del corazón. Ése es un buen ejemplo de moderación en todo. La alegría negativa, como el placer que deriva de perjudicar a los demás, es asimismo peligrosa para conservar la energía (qi).
Sus ingredientes: Té negro – cascarilla de cacao – lavanda - pasionaria.
El ingrediente principal (emperador) es la cascarilla de cacao aporta disposición con serenidad, Calma el enojo, nos brinda empatía y gratitud. Elimina la insensibilidad. Conecta con la espiritualidad. En segundo lugar, como ministro, la lavanda que nos brinda paciencia, genera paz interior nos permite respetar los límites de las otras personas. En tercer lugar, como asistentes, la pasionaria que tranquiliza, ayuda a expresarse y organiza las ideas.
Estos ingredientes calman el shen (mente), a excepción del caco que lo fortalece.
Ejercicios: la meditación, baños de pie con agua caliente y sal gruesa durante 15 minutos, secar bien los pies y masajear la planta con aceite de lavanda. Cuando apliques el automasaje respirar abdominalmente y relajar el cuerpo.
Tomar el té cuatro veces por semana con una ventana de 1 día. Puede ser al mediodía.
NEGRO: Para el Miedo, el movimiento es el AGUA, el sabor que le corresponde es el SALADO.
El miedo apaga la energía y afecta a los riñones. Nos ata al pasado, de allí proviene nuestros miedos.
La función de los riñones se simboliza mediante el agua, ya que los riñones se encargan de difundir la energía vital por todo el cuerpo.
Sus ingredientes: té pu erh - frutilla/bayas de goyi- melisa – clavo.
El ingrediente principal (emperador) pueden ser frutillas o bayas de goyi. La frutilla nos genera sonrisa y esperanza, libera los sentimientos reprimidos, calma el dolor por pérdidas. Las bayas de goyi fortalecen nuestra fuerza de voluntad y la disposición para ejecutar. En segundo lugar, como ministro la melisa que nos tranquiliza y nos ayuda a desarrollar nuestra capacidad de adaptación. En tercer lugar, como agente aparece el clavo que además de fortalecer nuestra fuerza de voluntad, activa nuestra mente lógica que destruye los miedos.
Estos ingredientes tonifican el qi del riñón, al igual que el yin y el yang de este órgano.
Ejercicios:
Al inspirar percibo mis miedos, al expirarme fortalezco para alejarlos, al inspirar me acepto con mis miedos, al expirar de dispongo a vencerlo.
Dialogando con mis miedos: hago una lista de 5 miedos, los analizo con preguntas: ¿Por qué?, ¿cuál es la probabilidad de que esto pase?, ¿qué puedo hacer para disminuir lo que siento?
Tomar el té 3 veces durante la semana, preferentemente entre las 17 y las 19 hs
NARANJA: Para la preocupación, el movimiento es la TIERRA, el sabor que le corresponde es el DULCE.
Para equilibrarla debemos anclarnos en la tierra, en el presente.
Cuando estoy preocupada
- Me cuesta escuchar y concentrarme
- No tengo ganas de hacer nada.
- Me siento triste también.
- Me enojo fácilmente.
- Me preocupa más cosas que no solucioné del pasado.
- Me preocupa más cosas que necesito solucionar en el futuro.
- Me preocupa mi presente.
La preocupación perjudica el bazo. Cuando uno piensa demasiado o es ansioso en exceso, los sistemas del bazo y del estómago se verán afectados.
Sus ingredientes: té oolong – naranja – canela - dazao.
El ingrediente principal (emperador) es la naranja, que calma el stress, favorece la relajación del cuerpo y la mente. En segundo lugar, la canela que actúa como ministro y nos mejora la autoestima, posibilitando una mirada positiva y confianza en nuestras actitudes. En tercer lugar, el agente a cargo del dazao (dátil chino), que genera alegría y disposición, además nos conecta con el presente.
Ejercicios: uno por semana de respiración consciente, durante 15 minutos me concentro en estar en el presente, anclada en la tierra, una inhalación corta y una exhalación larga.
Tomar el té todas las mañanas, el horario entre las 7 hs y las 9hs.
Línea de Blends creados a partir de los conceptos de la Medicina China para equilibrar las Emociones, puede comprarse el Botiquin que tiene 10 gs. de cada blend, son 5.
Línea Emociones / Medicina Tradicional China
» Mucha alegría ahoga el corazón mucha cólera ahoga el hígado mucha reflexión ahoga el bazo mucha melancolía ahoga el pulmón mucho miedo ahoga el riñón…»
Blanco: Para la Tristeza, el movimiento es el Metal, el sabor que le corresponde es el picante.
. La melancolía afecta a los pulmones y hace que su energía se aglutine, lo cual suele producir depresión y estados de angustia, también insomnio. Los casos graves de melancolía pueden conducir al deterioro de la capacidad de resolver problemas. Como los pulmones están estrechamente relacionados con el corazón, la melancolía que lesiona a aquéllos puede afectar también a este. La tristeza perjudica tanto el corazón como el pulmón. Demasiada tristeza hace que uno pierda el entusiasmo y la confianza en la vida; estresa el corazón y agota la energía.
Sus ingredientes: té blanco - manzana - lemongrass – jengibre.
El ingrediente principal (emperador), además del té, es la manzana, ella calma los nervios, libera la sonrisa, genera bienestar, armoniza lo emocional, aporta sensibilidad para saber priorizar las cosas, elimina falsos sentimientos. En segundo lugar, y en calidad de ministro tenemos al lemongrass que libera el llanto, permite el autoconocimiento, incentiva a la expresión del sentir, elimina las pesadillas, el insomnio y los trastornos del sueño. Aporta un sueño energizante, despeja estados obsesivos, genera armonía y elimina la ansiedad en general, libera la sonrisa. En tercer lugar, el asistente es el jengibre que nos brinda alegría, amabilidad, valentía, genera escucha externa, elimina el mal humor, trae simplicidad para solucionar conflictos, excelente para ambientes de apertura corporal y emocional. Ayuda a salir del estado de soledad.
La combinación de estos ingredientes tonifica el Qi (energía) del pulmón y el Wei Qi (energía vital).
Ejercicio: tomar 10 minutos y escribir sin parar sobre el lugar al que te lleva la tristeza. Dejar de pasar un par de días y releer lo escrito.
Tomar el té dos veces por semana, después de las 18hs., hasta 1 hora 30 minutos antes de dormir. Pueden realizar la toma acompañada de un sahumerio o un aceite esencial, se debe estimular el olfato.
VERDE : Para la IRA, el movimiento es MADERA, el sabor que le corresponde es el ácido.
La ira perjudica el hígado. Cuando una persona se enfada, excita el fuego de su hígado (es decir, su hígado funciona en exceso). La ira origina un aumento de la energía, que puede provocar una distorsión de la visión, dolor de cabeza, mareos, etc. Según la concepción china de la medicina, el hígado regula el flujo sanguíneo y está relacionado con el corazón. Por eso, una persona que se enfada fácilmente es propensa a sufrir enfermedades cardíacas.
Sus ingredientes: té verde - limón – menta – caléndula
El ingrediente principal (emperador) es el limón que aporta vitalidad, alegría y apertura a lo nuevo. En segundo lugar, y en calidad de ministro tenemos a la menta que abre la visión, genera coraje para lo desconocido, libera el llanto, tranquiliza. En tercer lugar, el asistente es la caléndula que fortalece nuestra intuición y escucha, amabilidad y paciencia, ayuda a disminuir los cambios de humor que nacen de los desequilibrios hormonales.
La combinación de estos ingredientes libera hacia el exterior, mueve el Qi del hígado.
Ejercicio:
. Realizar estiramientos al levantarse.
. Identificar lo que te produce la ira y expresar esta emoción a través de alguna forma por ejemplo una grabación, una charla, un producto artístico.
Tomar el té cuatro veces por semana, 1 toma por día, antes de las 16 hs.,
Rojo: Para la EUFORIA, el movimiento es el FUEGO, el sabor que le corresponde es el amargo
. La alegría es un factor saludable, pero una experiencia intensa y prolongada de alegría excesiva perjudica el corazón y entonces se convierte en una causa de desequilibrio. Una alegría inmensa agota la energía del corazón. Ése es un buen ejemplo de moderación en todo. La alegría negativa, como el placer que deriva de perjudicar a los demás, es asimismo peligrosa para conservar la energía (qi).
Sus ingredientes: Té negro – cascarilla de cacao – lavanda - pasionaria.
El ingrediente principal (emperador) es la cascarilla de cacao aporta disposición con serenidad, Calma el enojo, nos brinda empatía y gratitud. Elimina la insensibilidad. Conecta con la espiritualidad. En segundo lugar, como ministro, la lavanda que nos brinda paciencia, genera paz interior nos permite respetar los límites de las otras personas. En tercer lugar, como asistentes, la pasionaria que tranquiliza, ayuda a expresarse y organiza las ideas.
Estos ingredientes calman el shen (mente), a excepción del caco que lo fortalece.
Ejercicios: la meditación, baños de pie con agua caliente y sal gruesa durante 15 minutos, secar bien los pies y masajear la planta con aceite de lavanda. Cuando apliques el automasaje respirar abdominalmente y relajar el cuerpo.
Tomar el té cuatro veces por semana con una ventana de 1 día. Puede ser al mediodía.
NEGRO: Para el Miedo, el movimiento es el AGUA, el sabor que le corresponde es el SALADO.
El miedo apaga la energía y afecta a los riñones. Nos ata al pasado, de allí proviene nuestros miedos.
La función de los riñones se simboliza mediante el agua, ya que los riñones se encargan de difundir la energía vital por todo el cuerpo.
Sus ingredientes: té pu erh - frutilla/bayas de goyi- melisa – clavo.
El ingrediente principal (emperador) pueden ser frutillas o bayas de goyi. La frutilla nos genera sonrisa y esperanza, libera los sentimientos reprimidos, calma el dolor por pérdidas. Las bayas de goyi fortalecen nuestra fuerza de voluntad y la disposición para ejecutar. En segundo lugar, como ministro la melisa que nos tranquiliza y nos ayuda a desarrollar nuestra capacidad de adaptación. En tercer lugar, como agente aparece el clavo que además de fortalecer nuestra fuerza de voluntad, activa nuestra mente lógica que destruye los miedos.
Estos ingredientes tonifican el qi del riñón, al igual que el yin y el yang de este órgano.
Ejercicios:
Al inspirar percibo mis miedos, al expirarme fortalezco para alejarlos, al inspirar me acepto con mis miedos, al expirar de dispongo a vencerlo.
Dialogando con mis miedos: hago una lista de 5 miedos, los analizo con preguntas: ¿Por qué?, ¿cuál es la probabilidad de que esto pase?, ¿qué puedo hacer para disminuir lo que siento?
Tomar el té 3 veces durante la semana, preferentemente entre las 17 y las 19 hs
NARANJA: Para la preocupación, el movimiento es la TIERRA, el sabor que le corresponde es el DULCE.
Para equilibrarla debemos anclarnos en la tierra, en el presente.
Cuando estoy preocupada
- Me cuesta escuchar y concentrarme
- No tengo ganas de hacer nada.
- Me siento triste también.
- Me enojo fácilmente.
- Me preocupa más cosas que no solucioné del pasado.
- Me preocupa más cosas que necesito solucionar en el futuro.
- Me preocupa mi presente.
La preocupación perjudica el bazo. Cuando uno piensa demasiado o es ansioso en exceso, los sistemas del bazo y del estómago se verán afectados.
Sus ingredientes: té oolong – naranja – canela - dazao.
El ingrediente principal (emperador) es la naranja, que calma el stress, favorece la relajación del cuerpo y la mente. En segundo lugar, la canela que actúa como ministro y nos mejora la autoestima, posibilitando una mirada positiva y confianza en nuestras actitudes. En tercer lugar, el agente a cargo del dazao (dátil chino), que genera alegría y disposición, además nos conecta con el presente.
Ejercicios: uno por semana de respiración consciente, durante 15 minutos me concentro en estar en el presente, anclada en la tierra, una inhalación corta y una exhalación larga.
Tomar el té todas las mañanas, el horario entre las 7 hs y las 9hs.
